Per migliaia di anni le bacche di Goji sono state uno degli alimenti prediletti nell’Antica Cina, ancora oggi svolgono…
10 ragioni per mangiare le crucifere Le crucifere, sono un insieme di ortaggi e verdura appartenenti alla famiglia delle…
Il metabolismo è la chiave per mantenere un peso sano, quindi un metabolismo lento è il risultato di cattive…
7 cibi salutari da non perdere La natura ci insegna che solo grazie ad un’alimentazione varia ricca di cibi…
L’attività del Naturopata è finalizzato al recupero e al mantenimento del benessere e di una migliore qualità della vita.…
Appartenente alla famiglia delle Ericaceae, il mirtillo rosso è conosciuto anche come Vaccinium vitis-idaea, e può essere trovato comunemente…
I semi di chia compaiono spesso come ingrediente fondamentale di molte ricette sane, a partire dai prodotti da forno…
Bere molta acqua apporta vari benefici al nostro fisico, ed in particolare anche un effetto positivo sulla dieta. L’idea…
Un semplice rituale del mattino per iniziare bene la giornata: acqua calda e succo di limone. Rafforza il sistema…