La pelle è tanto importante quanto sottovalutata. Attraverso la pelle l’organismo assorbe l’energia solare, espelle alcune tossine, e, respira.…
Ormai sempre più comune il disturbo d’ansia generalizzata è una condizione in rapida crescita al giorno d’oggi. La diffusione…
La stabilità emotiva e del umore ha un impatto molto importante sulla qualità della nostra vita. Sono molti i…
La qualità del sonno e la consistenza del nostro riposo notturno, sono temi fondamentali per l’equilibrio della nostra salute.…
Sedanam è un integratore ideato per promuovere il rilassamento fisico e il benessere mentale. La sua azione è versatile…
Sei stressato? Soffri di sindrome da burnout? Fai attenzione perché infatti secondo diverse ricerche esiste una correlazione tra un…
Quando si parla si depressione, bisogna prima di tutto comprendere che non è solamente una problematica attuale, ma un…
Salvaguardare il nostro organismo da stress e ansia è ormai diventato un fattore che non coinvolge solamente la salute…
La corretta alimentazione è la base per intraprendere con efficacia qualsiasi attività sportiva . L’ American College of Sports…
La fine delle vacanze è arrivata. Si continuava a pubblicare foto del mare, della spiaggia, della montagna, del ristorante e dei…