Molte persone avvertono un senso di malessere, mal di testa, pesantezza e altri sintomi che, non riconducibili a gravi eziologie, possono essere semplicemente il risultato un’intossicazione* dell’organismo… come si fa a scoprire se il proprio organismo è intossicato? Scopritelo in questo test!
Prendete carta e penna e scoprite se è necessario migliorare la vostra capacità di disintossicazione e, quindi, se il vostro organismo è intossicato.
1 punto per ogni “sì” alla risposta. Quindi scrivere il vostro punteggio totale alla fine del test.
Una volta elaborato il punteggio finale, sarà più semplice identificare se si ha bisogno di una dieta “disintossicante” oppure no.
Test
- Negli ultimi 3 mesi, avete preso peso facilmente o stentavate a perdere peso?
- Soffrite di gonfiore o ritenzione idrica 2 o più volte al mese?
- Avete una forte voglia di zucchero 4 o più volte alla settimana?
- Avete occhi “acquosi” o prurito, gonfiore, rossi, o palpebre appiccicose 2 o più volte al mese?
- Avete cerchi o borse sotto gli occhi 2 più volte al mese?
- Soffrite di mal di testa o emicranie 2 o più volte al mese?
- Soffrite di acne, macchie, herpes labiale, o orticaria una o più volte al mese?
- Soffrite di dolore o ronzio o prurito nelle orecchie, infezioni dell’orecchio, o di scarico (cioè pus, cerume, o sangue dall’orecchio) una o più volte al mese?
- Soffrite di problemi del nasali, naso chiuso o che cola, o muco eccessivo 2 o più volte al mese?
- Siete in grado di tollerare una piccola quantità di alcool o avere una forte reazione alla caffeina?
- Vi sentite nauseati dopo aver mangiato o soffrite di vomito una o più volte al mese?
- Avvertite un gusto sgradevole o amaro in bocca, più volte a settimana?
- Avvertite cattivo odore del corpo 2 o più volte alla settimana?
- Avvertite dolori persistenti o dolori alle articolazioni o muscolari una o più volte al mese?
- Soffrite di qualsiasi altro dolore, infezioni, o infiammazione una o più volte al mese?
Risultati:
Da 0-3 è considerato normal
Quindi è improbabile che abbiate la necessità di disintossicare o depurare il vostro organismo.
Da 4-7 è considerato medium
Si comincia a mostrare segni intossicazione e quindi subentra la necessità di migliorare la vostra capacità di disintossicazione.
8+ è considerato low
Ciò significa che è arrivato il momento di depurare il vostro organismo
*per intossicazione si intende un corpo non depurato, cioè da scorie o dal risultato di una cattiva alimentazione o abitudini
