Alcuni pensieri ossessivi tendono a ripetersi nelle nostre vite come nastri incantati. Traumi irrisolti, impegni mai portati a termine,…
l Qui e ora è uno stato mentale che ci riporta a contatto con noi stessi. E’ talmente potente…
E’ risaputo che le cose semplici sono quelle che alla fine ti danno di più, ti appagano e ti…
Quante volte ci capita di sentirci legate ad un oggetto, una situazione, un lavoro o ad una persona senza…
Spesso crediamo di essere felici se nella nostra vita abbiamo: buone relazioni, buona salute, benessere economico. Poi sta alle…
Un anno fa a causa della pandemia da Sars-Covid-2 entravamo in lockdown. Proprio a Marzo del 2020 pubblicavo un…
Le preferenze musicali non sono un fenomeno casuale: ascoltare un particolare brano piuttosto che un altro ha un ben…
L’autoefficacia personale, in inglese self-afficacy, riguarda le convinzioni che ogni persona possiede riguardo le proprie capacità di mettere in…
Siamo soliti utilizzare la parola stress, con riferimento a qualsiasi tipo di attivazione emotiva o neurobiologica che crea un…
Chi Vuol Esser Lieto Sia, Del Doman Non V’è Certezza, Citazione di Lorenzo Il Magnifico Ho imparato che la…