Vi consigliamo una tisana semplice facile da preparare in casa, che ha una azione benefica sulla digestione e previene la formazione di gas nel nostro intestino, si rivela utile per le sue notevoli proprietà:
- Antispasmodica
- Combatte la nausea
- Antivirale
- Antisettica
Prepariamo la Tisana e vediamo gli ingredienti
- 5 grammi di foglie di menta
- 2 foglie di salvia
- 1 piccolo rametto di rosmarino
- 2 grammi di camomilla
- 2 grammi di achillea
- 1 fetta di limone naturale
- 1 tazza di acqua calda.
Procedimento
Versare dell’acqua in un pentolino, poi aggiungeremo tutti gli ingredienti insieme e mescolati tra di loro. Portare l’acqua con le erbe alla ebollizione e lasciare il tutto in infusione per circa 5 minuti.
Adesso filtrare poi bere alla temperatura giusta, unire a vostro piacere un cucchiaino di miele, o eventualmente lo zucchero di canna, solo se lo ritenete necessario, unire una fetta di limone.
Si può effettuare la Tisana anche facendo bollire l’acqua e poi aggiungere le erbe sopra indicate, a fiamma spenta, lasciare sempre in infusione per alcuni minuti.
