Negli ultimi anni annoverato come l’ultimo superfood di tendenza, il fungo Cordyceps era già stato utilizzato da secoli grazie…
Gli adattogeni naturali sono conosciuti in fitoterapia per la loro capacità di riequilibrare l’organismo andando a contrastare questi fattori…
Nativa del Nord America, l’echinacea è una pianta da secoli utilizzata dai Nativi Americani per le sue proprietà utili…
Il Centocchio è un’erba officinale che viene utilizzata come rimedio popolare per diverse condizioni come dolori, eruzioni cutanee e…
I crampi sono contratture involontarie dolorose che ci impediscono di proseguire la nostra attività sportiva. Con una corretta alimentazione,…
L’astragalo è una pianta della famiglia delle Leguminose originaria dell’estremo oriente e della Cina, condivide il suo nome anche…
I funghi Shiitake fanno parte della specie Lentinula edodes, e sono un fungo commestibile nativo dell’Asia orientale. Colmo di…
La camomilla è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae ed è stata utilizzata da secoli come rimedio e…
L’importanza dello zinco come prezioso oligoelemento è spesso sottovalutata. Non a caso oltre l’80% delle persone ne è carente.…
La radice di ginseng è stata utilizzata sia in Asia per centinaia di anni come tonico naturale per migliorare…