Le fonti naturali delle Vitamine nelle letture di Edgar Cayce

frutta vitamine

 

Interessante riproporre quaeste letture di Cayce fatte quasi un secolo fa in cui la moderna scienza dell’ alimentazione non esisteva e di vitamine si conosceva veramente poco.

 

(Le vitamine) vengono assimilate meglio…se prese nei valori alimentari.

Nessun principio sintetico è buono quanto la cosa vera…Le vitamine vengono assunte al meglio attraverso le forze vegetali che sono gialle di colore; come carote, melopopone, mais e farina di mais; pesche, avena. 257-224

La maggior parte di questa (assunzione di vitamine) è una moda, ad eccezione di ciò che può essere necessario per creare un equilibrio (nella dieta). 2778-6

(Le vitamine) sono più efficaci se vengono date per certi periodi, sospese per certi periodi e riprese nuovamente. Poiché se il sistema arriva a far totale assegnamento a tali influenze cessa di produrre le vitamine anche se i valori alimentari possono essere tenuti in normale equilibrio. Ed è molto meglio che queste siano prodotte nel corpo dallo sviluppo normale che non meccanicamente, poiché la natura è per ora ancora molto migliore della
scienza ! 759-12

Se (le vitamine) non vengono messe al lavoro dalle attività del sistema – o fisiche o
mentali – esse diventano tessuto distruttivo. 341-31

D- Quali cibi sono le fonti migliori della vitamina B ?
R- E B-1. Tutti quelli che sono del tipo giallo, nella frutta e nelle verdure…Questa è una vitamina che non viene immagazzinata come lo sono la A, D, C o G, ma deve essere
fornita ogni giorno. 1158-31

Consuma in abbondanza i cibi che contengano specialmente la vitamina B, ferro e tali cose. Non la forma concentrata, vedi, ma ricavale spesso dai cibi. Questi includerebbero tutta la frutta, tutte le verdure che per natura sono gialle. Quindi – succo di limone e arancia combinati, tutti i succhi di agrumi; ananas nonché pompelmo…
Il melopopone – specialmente quello giallo; carote bollite e crude, pesche gialle; mele gialle (preferibilmente però mele cotte)…

Mais, farina di mais, grano saraceno. 1968-7
(La vitamina B-1 si trova) in tutti i cereali e nel pane; e specialmente le foglie verdi della lattuga – -non tanto i bei pezzi bianchi. 257-236

Rifornisciti delle vitamine B-1, A, B e G attraverso i cereali. 849-47
(Prendi in particolare) la B-1, la vitamina dell’esercizio o dell’energia. Queste si trovano nel pane, naturalmente, nei cereali rinforzati, in tutti i cibi gialli e specialmente nella luce solare. 849-62

La B e la B-1, insieme anche alla G e M (sono nelle verdure gialle). 2287-1
B, B-1, A, C e D…(sono nei) succhi di agrumi, in molte verdure crude—come carote, spinaci, sedano, lattuga. 2153-1

Mangia in particolare quei cibi che contengono più del calcio e le vitamine A, D, B-1 e altri complessi B. Perciò mangeremmo molto pesce, volatili, agnello e fegato…grano integrale – come segala schiacciata, l’avena frantumata o tagliata con acciaio, e molti agrumi. 2679-1

Mantieni la dieta costruttiva per il corpo. Molta vitamina A e D; molta B-1 e del complesso B o molto pesce, volatili…carote, spinaci (crudi). 2947-1
Come troviamo, useremmo spesso nella dieta le vitamine supplementari del gruppo E o l’olio di germe di grano, chiaro ? 5170-1

fonte: edgarcayce.it

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