Vitamina B3 NIACINA PP Pellagra Preventing

vitamina b3 niacina

La Niacina comprende due composti attivi: la niacina e la niacinammide. Un altro nome generico della B3 è PP “pellagra preventing” poiché si scoprì che era il fattore in grado di curare questa patologia.

Sintomi da carenza di Niacina

Pellagra: 1 dermatiti 2 diarrea 3 demenza (forma avanzata) certe schizofrenie sono dovute a sua carenza. Sono molte le malattie della pelle dovute a sue carenze. (Eritematosi con desquamazione).

Funzioni e terapia vitamina B3

L’acido nicotico aumenta l’ uso del glicogeno muscolare. Interviene nel metabolismo dei grassi zuccheri. Il nicotinammide  ha effetto vasoldilatatore e ipocolesterolizzante ed è usato nell’ infarto miocardico

Dosaggi: Rda 12-20mg in terapia fino a 2-12 g

Avvertenze: Precauzione per i diabetici: innalza il tasso di glucosio nel sangue . A mega dosi irrita lo stomaco .

Distrutta: Alcool pillola, fumo, antibiotici

Fonti alimenatri della Vitamina B3: Carne pesce, lievito di birra, cereali integrali, arachidi..

 Alessandro Di Coste

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