Sarebbe utile per facilitare la digestione e l’ assimilazione stessa non ingerire cibi che richiedano condizioni gastriche differenti. Vediamo brevemente quali sono le combinazioni più sbagliate
Quali sono le associazioni alimentari da evitare?
Sarebbe utile per facilitare la digestione e l’ assimilazione stessa non ingerire cibi che richiedano condizioni gastriche differenti. Vediamo brevemente quali sono le combinazioni più sbagliate
Associare nello stesso pasto proteine diverse ( animali e vegetali)
Associare le banane al latte
Associare alimenti acidi con alimenti basici ( es pane e pomodori)
Associare finocchi con le patate
Associare alimenti acidi con lo yogurt ( es: yogurt cereali o pasta e pomodori
Associare amidi e proteine (pasta e carne)
Alessandro Di Coste