Il colesterolo è un componente del sangue d’importanza vitale, con molteplici funzioni: elemento costitutivo delle membrane cellulari e della…
Ricche di antiossidanti ed utili per contrastare i radicali liberi, le verdura a foglie verde sono adatte a tutte…
Originari della Cina, il maitake sono un tipo di funghi commestibili conosciuti anche come Grifola frondosa. Sono diffusi in…
Nati in Giappone, gli alimenti funzionali furono parte di una campagna svolta a migliorare la salute della popolazione incoraggiando…
Frutta e verdura sono un pilastro portante di un’alimentazione sana ed equilibrata, infatti numerose sono le ricerche scientifiche che…
Quando si parla della nostra concentrazione oppure di avere una scarsa energia fisica, molto spesso pensiamo, ci sentiamo di…
Originarie del sud America e in particolare del Brasile del Nord, le bacche di Acai sono considerate uno tra…
Per migliaia di anni le bacche di Goji sono state uno degli alimenti prediletti nell’Antica Cina, ancora oggi svolgono…
10 ragioni per mangiare le crucifere Le crucifere, sono un insieme di ortaggi e verdura appartenenti alla famiglia delle…
7 cibi salutari da non perdere La natura ci insegna che solo grazie ad un’alimentazione varia ricca di cibi…