Originarie del sud America e in particolare del Brasile del Nord, le bacche di Acai sono considerate uno tra…
Per migliaia di anni le bacche di Goji sono state uno degli alimenti prediletti nell’Antica Cina, ancora oggi svolgono…
10 ragioni per mangiare le crucifere Le crucifere, sono un insieme di ortaggi e verdura appartenenti alla famiglia delle…
7 cibi salutari da non perdere La natura ci insegna che solo grazie ad un’alimentazione varia ricca di cibi…
Il radicchio rosso o Cichorium intybus, conosciuto come cicoria, oltre ad essere un ottimo ortaggio, è considerato una vera…
Se studiamo i Chakra in rapporto all’azione energetica dei cibi possiamo capire dove e come si sviluppano determinati blocchi…
Noci e semi sono un’ottima alimentazione per gli esseri umani; in particolare sono fonti eccellenti di acidi grassi essenziali,…
Le spezie sono sostanze di origine vegetale apprezzate per il loro sapore ed aroma. Ma sono anche veri e…
I funghi Shiitake fanno parte della specie Lentinula edodes, e sono un fungo commestibile nativo dell’Asia orientale. Colmo di…
Depurarsi con la i cibi della natura è davvero semplice. Andiamo a scoprire insieme alcuni alimenti depuranti che possono…