Debolezza dei capelli e perdita cause

Debolezza_dei_capelli

Debolezza dei capelli e perdita: le cause e i rimedi alla forfora seborrea ma come prendersi cura?

  1. Gli integratori e le vitamine contro la caduta dei capelli

Cosa fare per  curare forfora seborrea e la debolezza dei capelli?

Cosa bisogna sapere per prendersi cura dei nostri capelli.

In chiave naturopatica i capelli sono un’estensione vera e proprio della nostra pelle.  La pelle è un organo fondamentale deputato all’eliminazione delle tossine. Il suo ruolo di emuntore entra in gioco soprattutto quando fegato e reni sono in difficoltà.
Quindi potremmo tradurre quest’affermazione in parole semplici dicendo:
Se avete problemi ai capelli, come caduta , capelli bianchi, forfora, i vostri organi emuntori principali sono in crisi.

Le cause della debolezza dei capelli che colpiscono  la vitalità e la lucentezza dei capelli

  1. Cattiva alimentazione, Disbiosi intestinale, Fermentazione e putrefazione intestinale, alimentazione acida ( caduta )
  2. Deficit della funzionalità epatica ( forfora e seborrea)
  3. Carenza di vitamine ( stress ossidativo, forfora e seborrea, caduta )
  4. Abuso di alcol e fumo ( stress ossidativo caduta e capelli bianchi)
  5. Stress (stress ossidativo caduta e capelli bianchi)

La debolezza dei capelli e i conseguenti problemi ai capelli si possono semplicemente contrastare rimuovendo le cause: stress, carenza di vitamine e Sali minerali ed alimentazione scorretta.

Come agire per il bene non solo dei capelli?

Le 3 Strategie per combattere la debolezza dei capelli

  1. intervenire sullo stile di vita con semplici accorgimenti.
  2. interventi locali diretti a nutrire i nostri capelli.
  3. interventi diretti sui capelli: prodotti e fai da te.

La nostra alimentazione è acidificante:  troppo ricca di zuccheri raffinati grassi animali di scarsa qualità e povera di frutta e verdura. Questo stile alimentare porta a problemi intestinali, sovraccarico del fegato con i classici sintomi:  stanchezza cronica, stati infiammatori, irritabilità del sistema nervoso ed un aumento delle tossine e dei radicali liberi. I capelli risentono direttamente di questo sovraccarico di acidi e tossine.

Per i consigli alimentari seguite questa guida.

Per consigli sull alimentazione acida e basica leggi qui

Pensiamo al benessere del nostro fegato ancora prima dei nostri capelli.

Il fegato neutralizza le sostanze tossiche che vengono ingerite. La sua funzionalità è a stretto contatto con quell’intestinale. Ogni eccesso aumenta il carico di lavoro del fegato, riducendo la produzione di aminoacidi solforati che sono importanti per la sintesi dei tessuti connettivi e degli annessi cutanei ( capelli)

Per depurare il fegato invitiamo alla lettura dei seguenti articoli:

 

Integratori per la depurazione e il drenaggio

Consigli per depurarsi: alimentazione, integratori, fitoterapia e sport

Disbiosi intestinale e debolezza capelli: gli effetti sul cuoio capelluto.

Problematica grave troppo sottovalutata. La cattiva alimentazione, sovraccarico del fegato sono concause della disbiosi intestinale. I sintomi vanno dalla pancia gonfia alla cattiva digestione fino a forme di colite e diverticolosi. l’intero organismo ne soffre per l’indebolimento del sistema immunitario.

La fermentazione intestinale e la putrefazione eccessiva che caratterizzano la disbiosi intestinale, producono gas tossici che trasudano dai tessuti fino a giungere al cuoio capelluto. Questi gas distruggono la radice dei capelli con conseguente caduta e definitiva scomparsa degli stessi.

Per i consigli sulla disbiosi intestinale seguite questa guida

Integratori utili in caso di disbiosi

Grazie alle loro unica capacità di intervenire beneficamente sulla flora batterica, ma sono pochi gli integratori in grado di poterci restituire facilmente l’equilibrio combattendo la disbiosi.
Ma ciò è possibile grazie a due efficaci formule: Floramax il cui contenuto di oltre 10 milioni di fermenti attivi è in grado quindi di ridare facilmente il giusto bilanciamento alla flora batterica.
Microflorana-F: considerato da molti il nemico numero uno della disbiosi intestinale; un integratore alimentare liquido in sospensione in grado di ristabilire il dinamico equilibrio dell’ ecosistema intestinale.

Abuso di alcol e fumo: l’eccesso favorisce la debolezza dei capelli e la caduta

Alcool e fumo contribuiscono direttamente all’acidificazione. Il fumo di sigaretta apporta minerali pesanti tra cui nichel e cadmio. Il nickel a livello del cuoio capelluto accelera il processo di caduta dei capelli e la calvizie.

Lo Stress favorisce la debolezza dei capelli e annienta la vita del capello stesso

Lo stress riduce la vita, brucia letteralmente preziose vitamine e accelera l’invecchiamento.

Per quanto riguarda la caduta dei capelli, segnalo l’effetto diretto dello stress e delle conseguenti contrazioni nervose che provocano vasocostrizione dei capillari che irrorano il follicolo del capello.

Per i consigli sullo stress seguite questa guida.

Test stress ossidativo

Carenza di vitamine, i mattoni della vita forniscono un enorme contributo contro la debolezza dei capelli

La carenza vitaminica è una delle prime causa della debolezza dei capelli ed una semplice conseguenza diretta dello stress ( che le distrugge) e dalla cattiva alimentazione che ne apporta meno.

Autore: Alessandro Di Coste

photo credit: Noukka Signe via photopin cc

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