“Buongiorno, volevo chiedervi un consiglio. Ho le unghie ed i capelli fragile e volevo prendere un integratore naturale per rinforzarli. Cosa mi consigliate?”

Attenzione ai prodotti per la pulizia e la cura dei vostri capelli che utilizzate !

Il primo consiglio,  banale ma importante, è quello di avere l'accortezza di non utilizzare  sostanze chimiche  a contatto diretto con i capelli e le unghie. Nella fattispecie il riferimento è a tinture per capelli, lacche e gel  e smalti e che  contengano sostanze tossiche di varia natura e metalli pesanti.  Immaginate di dare del fertilizzante di una pianta innaffiata con acqua radioattiva… Se dovete usare tinte o smalti, optate per prodotti sicuri, come spiegato in questo articolo sulle tinture per capelli

L’ alimentazione e lo stile di vita non alterano solo i capelli e le unghie ! Attenzione !

I capelli e le unghie, sono solo una parte del nostro corpo. Una cattiva alimentazione, o uno stile di vita sregolato danneggia tutto il vostro organismo. Spesso sono i nostri capelli e le nostre unghie che ci mandano dei segnali di allarme e che ci invitano a prenderci cura del nostro corpo in maniera più sana e razionale. Macchie colorate , striature longitudianli o orizzonatli, hanno sempre un significato che va oltre alla questione estetica ! 
Un' attività fisica insufficiente o eccessiva, troppe tensioni o ansie per il lavoro, la famiglia o semplicemente un'alimentazione non adeguata priva di nutrienti essenziali, innesca il processo di stress a carico dell'organismo  che inevitabilmente si riperquote anche sulle vostre unghie..

Vitamine e nutrienti per i  vostri capelli e le vostre unghie

Le vitamine e sali minerali sono la base biochimica del nostro organismo e come tali sono indispensabili anche per i capelli alle unghie. In questo caso i più utili sono:

Aminoacidi solforati, ( metionina, cisteina, cheratina )Vitamine ( vitamina E Vitamina B8 Vitamina C), Zinco e Silicio , Acidi grassi insaturi.

Gli integratori in commercio specifici per capelli e unghie.

Il mercato offre un notevole ventaglio di proposte. Tuttavia, se escludiamo i prodotti chimici, o dalla composizione non completa, le proposte in tema non sono così abbondanti come si potrebbe immaginare.  Abbiamo avuto modo di provare tre tipi differenti e solo uno ha dato risultati significativi sia su capelli che sulle unghie .

L’ integratore che mi sento di consigliare è Il Migliorin Gellule

Il Migliorin Gellule contiene cheratina ( il componente principale di unghie e capelli ) Cistina ( aminoacido che permette la formazione della cheratina ) e la Metionina ( componete strutturale del capello ) Il compelsso prosegue con l’ equiseto ( ricco di acido silicico e minerali ) Germe di grano ( ricco di viatmina E) Miglio ( ricco di minerali e silicio) e per finire il prezioso Zinco (fondamentale per la pelle e per il collagene)
Il Migliori Gellule è disponibile in gellule e se ne consiglia l' assunzione di due gellule al giorno prima o durante i pasti con acqua.

Il Migliorin Gellule è venduto in erboristeria ed è distribuito dalla Cosval. Qui Trovate una recensione completa

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Articolo GUIDA sul tema calvizia.