"Quando vi svegliate al mattino, non vi è sempre facile ritrovare il contatto con le potenze creatrici e luminose della vita. Ciò dipende molto dal modo in cui avete vissuto il giorno precedente."

Il mattino è legato alla sera, e la sera al mattino. Ogni momento deve essere preparato in anticipo.

La sera, bisogna pensare al mattino successivo, e la mattina, bisogna pensare alla sera che verrà. È molto importante che la sera, addormentandovi, non partiate per l’altro mondo in uno stato mentale qualsiasi, perché vi dovete presentare dinanzi ad esseri molto elevati. Dovete quindi prepararvi a questo viaggio calmandovi, purificandovi, e se prima di addormentarvi vi sentite tormentati, angosciati, non rimanete a letto. Bisogna essere estremamente potenti per potersi difendere stando coricati; in piedi, è più facile reagire. Quindi alzatevi, dite qualche preghiera, fate qualche gesto e non coricatevi prima di aver ristabilito l’armonia, la pace e la luce in voi.