Pagina 1 Cellulite : Tipologia ed Evoluzione

Pagina 2 Cellulite : Cause e soggetti più esposti

Pagina 3 Cellulite : Linee guida per il Trattamento

Pagina 4 Cellulite : Alimentazione e consigli Dietetici

Pagina 5 Cellulite : Integrazione nutrizionale e Rimedi naturali

Pagina 6 Cellulite : Il Massaggio Anticellulite

Pagina 7 Cellulite : Conclusioni

Pagina 8 Cellulite : Bibliografia

Nelle pagine successive dell'articolo sono analizzati i seguenti consigli per contrastare la cellulite: 
     1  modificare la propria dieta introducendone nuovi alimenti ed  eliminandone altri
      2   praticare attività fisica e sportiva regolare

3   eseguire il massaggio anti cellulite

4  assumere per via orale alcune piante ed alcuni integratori alimentari

5   utilizzare creme naturali per via locale

6 ricorrere a trattamenti non invasivi atti a favorire il drenaggio linfatico.

Tutti questi consigli vanno integrati poiché non danno benefici duraturi se applicati singolarmente.
L'alimentazione corretta e una pratica sportiva regolare sono di primaria importanza non solo per combattere la cellulite ma, soprattutto, per mantenersi in forma e garantirsi una vita più sana e longeva.

L'integrazione nutrizionale tramite l'apporto di vitamine, antiossidanti e rimedi fitoterapici, aiuta l'organismo a velocizzare il processo di depurazione dandogli i componenti fondamentali per poter avviare il processo di risanamento.
Per disintossicare l'organismo ed eliminare tossine di grassi in eccesso, sono necessari numerosi micronutrienti (vitamine, minerali, antiossidanti) 

Un' alimentazione normale, è spesso già carente e risulterebbe insufficiente sotto lo stress indotto dalla disintossicazione conseguente alla mobilizzazione delle scorie metaboliche accumulate nel grasso.

Massaggio e cellulite
Il massaggio anticellulite è fondamentale in quanto agendo a livello locale, favorisce il drenaggio del microcircolo nelle zone colpite. Senza questo ausilio, tutti gli altri punti, avranno un'efficacia decisamente inferiore. L'organismo in condizioni normali lavora in economia, ossia se non è costretto, non va certo ad utilizzare risorse per ripristinare una zona che considera il deposito immondizie.
Il massaggio obbliga il nostro corpo ad occuparsi anche di queste zone.

L'applicazione di creme specifiche a livello locale (solo se valide e naturali) giova soprattutto per velocizzare il riassorbimento nelle zone meno irrorate e ridare alla pelle un aspetto più nomale ed una maggiore elasticità .

I trattamenti locali anticellulite

Contro la cellulite sono utilizzati una serie di trattamenti locali effettuate presso centri estetici e studi medici: la loro validità consiste nella capacità di riattivare il microcircolo sanguigno e linfatico, di stimolare l’eliminazione dei liquidi in eccesso e/o dei grassi accumulati negli adipociti.

Tra i vari trattamenti locali ricordiamo:

- il linfodrenaggio manuale (effettuato con lievi sfioramenti lungo i canali linfatici)

- il termalismo (fanghi associati ad acque termali anche per os)

-  la mesoterapia (farmaci o prodotti omeopatici iniettati localmente)

- l’ultrasuonoterapia estetica

- la pressoterapia (compressione effettuata mediante fasce)

- l’elettrolipolisi (effettuata con l’applicazione di elettrodi)

- la liposuzione (trattamento di tipo chirurgico-estetico)

- la reflessologia plantare.